Animatrice - Professeure de Yoga du rire
Formée en psychologie positive
Aide soignante diplômée d'Etat
Accompagner et Prendre soin
par le Rire est ma priorité !
Les contre-indications
(source: Institut français du yoga du rire)
Le rire c'est sérieux !
Rire est à la portée de tous, toutefois, il est réservé aux personnes bien portantes. L’admission à une séance de yoga du rire respecte les mêmes conditions qu’une autre activité sportive : le certificat médical est obligatoire.
En effet, certains exercices stimulent des parties du corps, qui, si elles sont fragilisées (lésion, pathologie, douleur, tumeur, opération…) peuvent alors imposer une contre –indication
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épilepsie
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glaucome sévère
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toux persistante avec symptômes aigus
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saignements répétés d’hémorroïdes
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asthme grave
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incontinence
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sévère mal de dos
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Les personnes ayant subi une intervention chirurgicale ou intervention localisée notamment dans la région de l’abdomen, du thorax et de la colonne vertébrale devront attendre un minimum de 3 mois, (pour ne pas nuire au processus de cicatrisation) et prendre un avis médical.
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Les malades du cœur et les hypertendus devront consulter un cardiologue préalablement.
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Les personnes souffrant de troubles psychiques et de dépression devront consulter un psychiatre préalablement.
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Enfin, chez les femmes enceintes, en particulier celles ayant des antécédents de fausse couche à répétition ou d’accouchement prématuré, un avis médical s’impose avant toute pratique du Yoga du Rire.