À propos de Val&Rires

Je m'appelle Valérie ou Val&Rires, un prénom prédestiné HaHaHa !!!

J'ai commencé à pratiquer le Yoga du Rire au sein d'une association en septembre 2020 et dès la première séance j'ai ressenti les bienfaits du rire sur moi, dans ma relation aux autres, dans mon quotidien.

J'ai voulu en savoir plus sur le pouvoir du rire en suivant différentes formations et c'est ainsi que je suis devenue Animatrice puis Professeure avec l'envie de transmettre cette richesse, ce pur bonheur qu'est la pratique du Yoga du Rire.

Nous sommes tous et toutes riches de notre sourire et de notre rire... C'est un réel pouvoir apprenez à l'utiliser !

Mon truc en plus

Ou plutôt mes trucs en plus : soignante, résiliente, authenticité, autodidacte...

Assistante de Direction pendant plus de 15 ans, je suis devenue par choix du cœur Aide Soignante à domicile.

Après quelques belles années en S.S.I.A.D, je me "prends la vie en pleine face" hahaha : un grave accident de la voie publique - hohoho - me laisse quelques séquelles qui ne me permettent plus d'exercer ce merveilleux métier... Résilience, positivité, joie de vivre, force et bien sûr la découverte du Yoga du Rire m'ont permis de réapprendre à sourire, à rire, et à créer mon entreprise Val&Rires !

Autodidacte, j'ai crée mon site internet, mes cartes de visite, mes flyers, mes tee-shirts... Je me suis formée à la psychologie positive et également acquis des connaissances en sophrologie (et c'est pas fini ;-).

Je ne peux pas serrer le poing mais je peux le lever bien haut "I've got the power" oui j'ai le pouvoir d'avancer et de continuer à prendre soin de l'autre, des autres par mes valeurs, par mon sourire et par le Rire...

Transmettre, partager, répandre ma joie de vivre et diffuser, communiquer les nombreux bienfaits du rire est devenu ma priorité !