En entreprise

Le Yoga du rire, un véritable booster

5 Bienfaits du Yoga du Rire pour l’entreprise

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1. Réduit le stress
Le Yoga du Rire est la façon la plus rapide, la plus efficace, la plus économique pour aider les employés à réduire le stress. Cela permet d’éviter l’épuisement professionnel des travailleurs et l’absentéisme dû aux maladies liées au stress.
 

2 Crée un bien-être émotionnel
Le Yoga du Rire permet aux employés d’équilibrer leur vie affective. Il augmente les émotions positives et diminue les émotions négatives. Cela apaise les relations de travail et aide les gens à développer un équilibre travail - vie personnelle.
 

3. Encourage une performance optimale
Le Yoga du Rire augmente l’apport net en oxygène dans le corps et au cerveau, favorisant ainsi une performance optimale. Le cerveau a besoin de 25% en plus d’oxygène que le reste du corps. Le rire et la respiration profonde du Yoga du Rire permettent au cerveau d’atteindre cet apport d’oxygène réellement nécessaire afin de pouvoir fonctionner au niveau le plus performant. La quantité de travail que vous pouvez accomplir dépend de vos états d’humeur. Si votre humeur est bonne, vous accomplissez absolument tout très bien. Vos états d’humeur sont primordiaux pour une performance optimale. Le Yoga du Rire change votre humeur en quelques minutes en libérant des produits chimiques à partir des cellules de votre cerveau tels l’endorphine.
 

4. Favorise la créativité
L’aspect ludique du Yoga du Rire libère la pensée du cerveau droit, la base de toute créativité. De cette créativité, de nouvelles idées et concepts peuvent se développer, donner à votre entreprise l’avantage dont elle a besoin pour aller de l’avant.
 

5. La création d’un esprit d’équipe
Le Yoga du Rire lie les gens entre eux et cela crée l’esprit d’équipe. Les compétences en communication sont améliorées et les employés communiquent les uns avec les autres au sein d’un environnement favorable et solidaire.